LA FóRMULA PARA ADELGAZAR

Para alcanzar una disminución de peso efectiva, es esencial crear un déficit calórico. Esto significa comer menos calorías de las que tu cuerpo consume a diario. Un estrategia nutricional bien estructurado puede ayudarte a gestionar tu alimentación y aumentar tu actividad física para alcanzar este proporción. Recomendaciones: Consume

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